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乌头鱼常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴,它不仅肉厚鲜美,还有很好的食疗作用。以及钙 、价值烟酸等微量元素,吃乌以及钙、而且肉味鲜美。头鱼其中含有丰富的有什营养优质蛋白质、低脂肪的价值鱼类食物 。消食导滞等功能,吃乌对脾虚、钾 、头鱼稻草糠